Dans le fond du plat mettre 100g de riz cru et 10cl d'eau ou une couche de pomme de terre cuite un peu à l'eau Couper les courgettes en rondelles les faire dégorger un petit peu à la poéle avec un peu d'ail puis les mettre sur le riz Emietter la farce...

Ce soir ici c'est Recette de famille Couper les aubergines en 2 dans la longueur Evider la chair et la couper en petits morceaux Faire revenir la chair des aubergines avec. de la farce à légumes de l'ail et des herbes de provences On peut ajouter de la...

mange 5 fruits et légumes par jour.... mange ta soupe.... Quand j'étais petite j'entendais la 2éme option et je disais à tout va que non je ne voulais pas manger ma soupe (sauf celle de Mémére Marie qu'était vachement meilleure que celle de ma mére )...

Dimanche au marché il y avait de jolies blettes toutes fraiches ceuillies du matin même par le p'tit producteur auquel j'aime acheter mes fruits et légumes, j'ai donc craquée et pris une belle botte. Les enfants n'en ayant encore jamais mangés j'ai choisie...